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【材 料】
橄欖油
15C.C
洋蔥丁
100克
綠節瓜丁
30克
紅甜椒丁
30克
蘆筍丁
30克
起司粉
20克
蛋液
500C.C
鹽
少許
胡椒
少許
【做 法】
1.在平底鍋中倒入橄欖油燒熱,與洋蔥丁、綠節瓜丁、紅甜椒丁與蘆筍丁拌炒後,加上起司粉、蛋液、鹽與胡椒拌炒均勻。
2.將作法1放入烤箱烘烤至熟透(或放入平底鍋中以小火煎熟)即可。
主菜
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蛋
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西式料理
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葷食
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義式健康早餐
快樂廚房雜誌第41期
上線日期:
1/1/2006