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【材 料】
豆腐
300公克
茄子
100公克
絞肉
50公克
花豆
30公克
蒜末
20公克
蔥花
20公克
玉米筍
30公克
鴻禧菇
50公克
【調 味 料】
辣椒醬
2大匙
醬油
1大匙
糖
1大匙
水
500㏄
【做 法】
1.豆腐切丁;茄子切圓段;花豆泡水;玉米筍切斜段,備用。
2.熱鍋,倒入稍多的油,放入作法1的茄子段過油一下,取出瀝油備用。
3.作法2鍋中留少許油,放入蒜末爆香,再放入絞肉炒至變色。
4.放入豆腐、茄子、花豆、玉米筍、鴻喜菇及所有調味料炒勻,移入砂鍋中煮至收汁,撒入蔥花即可。
主菜
.
豆腐
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中式料理
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葷食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
9/6/2012