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韭菜花炒豆腐丁
【材 料】
板豆腐
2塊
韭菜花
150公克
豆豉
1茶匙
紅辣椒末
1/2根
蒜末
1茶匙
【調 味 料】
蠔油
1茶匙
糖
1/2茶匙
醬油
1/4茶匙
【做 法】
1.板豆腐洗淨切四方丁,熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入豆腐丁過油後撈起瀝油。
2.作法1鍋中留少許油,放入蒜末爆香,再加入韭菜花以大火拌炒約1分鐘,續加入作法1的豆腐丁、所有調味料,以大火炒約1分鐘,再放入紅辣椒末略炒即可。
【備 註】
韭菜花切小段狀,較好入口,且拌炒時不可炒過久,否則纖維較細的韭菜花容易太熟,口感太老。
主菜
.
豆腐
.
中式料理
.
素食
上線日期:
8/2/2017