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可口筍片
【材 料】
綠竹筍
300公克
胡蘿蔔
100公克
蒜末
5公克
薑末
5公克
紅辣椒末
5公克
【調 味 料】
A.淡色醬油
10㏄
醋
20㏄
糖
13公克
鹽
少許
米酒
15㏄
B.香油
適量
【做 法】
1.綠竹筍煮熟去殼,切成約0.5公分片狀;胡蘿蔔去皮磨成泥;調味料A混合,備用。
2.熱一鍋,加入3大匙沙拉油,放入作法1的胡蘿蔔泥以中火炒乾水分後,加入蒜末、薑末、紅辣椒末炒香。
3.加入作法1的筍片拌炒一下,再加入作法1的調味料A轉大火拌炒入味,起鍋前拌入香油即可。
主菜
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根莖類
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日式料理
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素食
四季竹筍美味大集合
上線日期:
5/29/2007