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【材 料】
A.紅蘿蔔
30公克
白蘿蔔
30公克
南瓜
20公克
玉米筍
3根
木耳
30公克
荸薺
3顆
B.菠菜
30公克
筒蒿
20公克
甜豆
4條
丁香魚高湯
1000㏄
雞胸肉片
30公克
【調 味 料】
泡菜汁
2大匙
鹽
1茶匙
味醂
1大匙
【做 法】
1.將所有材料A洗淨切片;菠菜、筒蒿、甜豆洗淨瀝乾,備用。
2.取一鍋,加入作法1的所有材料與雞胸肉片,再倒入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,最後再放入所有調味料調味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
韓式泡菜豆腐鍋正流行
上線日期:
7/12/2007