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洋蔥炒蛋
【材 料】
洋蔥
1/2顆
雞蛋
3顆
沙拉油
3大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
黑胡椒粉
1/2小匙
水
2大匙
【做 法】
1.洋蔥去皮,切粗絲;雞蛋打散成蛋液,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的蛋液炒至凝固,盛起備用。
3.於作法2的原鍋中,倒入1大匙沙拉油,放入作法1的洋蔥絲炒至軟。
4.於作法3的鍋中加入水拌炒一下,續加入所有調味料調味,再加入作法2的炒蛋拌勻即可。
主菜
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/16/2007