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雞汁燴芥菜
【材 料】
芥菜心
300公克
薑
2片
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
B.太白粉水
少許
香油
少許
雞高湯
350c.c
【做 法】
1.薑片切絲;芥菜心切小片入滾水中燙軟撈起。
2.將雞高湯煮開,放入作法1的芥菜心片和薑絲,用小火燜約6分鐘,放入調味料A拌勻,再以太白粉水芶芡,起鍋前淋上香油即可。
主菜
.
根莖類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
9/6/2007