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腐衣煎蘆筍
【材 料】
蘆筍
10支
新鮮豆腐皮
2片
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
【做 法】
1.蘆筍洗淨,瀝乾水分從中央對切成長段;新鮮豆腐皮分別對切成兩片以熱開水洗淨,瀝乾水分,備用。
2.將作法1新鮮豆腐皮分別打開攤平,每張整齊排入約5根作法1蘆筍段,平均撒上鹽,包捲起來備用。
3.平底鍋倒入適量油燒熱,將作法2腐皮蘆筍卷收口處朝下放入鍋中,以小火煎至外皮呈金黃色即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
45種變化多端的蔬菜吃法
上線日期:
11/19/2009