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【材 料】
豆干
2塊
真空包竹筍
1支
紅甜椒
1/3粒
蒜頭
2粒
玉米粒
50公克
裝飾:
蔥花
適量
【調 味 料】
蕃茄醬
3大匙
白醋
1大匙
糖
1大匙
醬油
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
主菜
.
根莖類
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中式料理
.
葷食
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上線日期:
7/30/2010