山藥地瓜蘋果汁(1)

• 【材　料】
• 山藥 5公分
• 地瓜 1/2顆
• 蘋果 1/2顆
• 溫水 120㏄

• 【做　法】
• 1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
  
• 2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
  
• 3.將所有材料放入果汁機中。
  
• 4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
  
• 5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

• 【備　註】
• 山藥，又名長薯、條薯，俗名淮山。主要食用地下塊莖部分。
  英文名稱： Common Yam，Chinese Yam