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菜心鍋
【材 料】
菜心
500公克
玉米
1條
芋頭
100公克
紅蘿蔔
50公克
南瓜
100公克
雞肉塊
200公克
老薑片
5片
水
400㏄
豆漿
400㏄
【調 味 料】
淡色醬油
18公克
味醂
18公克
米酒
15公克
鹽
2公克
【做 法】
1.菜心切成5公分長段,去皮備用。
2.玉米切段;芋頭、南瓜、紅蘿蔔切塊備用。
3.將雞肉塊汆燙,洗淨備用。
4.將作法1、2、3所有材料和老薑片放入湯鍋中。
5.再倒入水和豆漿燉煮,最後再加入調味料所有材料調味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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暖呼呼蔬菜鍋登場
快樂廚房雜誌第106期
上線日期:
1/13/2020