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焗烤水煮蛋(1)
【材 料】
雞蛋
3顆
馬鈴薯
150公克
綠花椰菜
100公克
【調 味 料】
鹽
1大匙
美奶滋
適量
起司絲
適量
【做 法】
1.將雞蛋洗淨後放入鍋中,加入蓋過雞蛋的水,再加入鹽煮至沸騰後,轉小火續煮10分鐘,取出雞蛋泡入冷開水中待冷卻後,去殼即為水煮蛋。
2.綠花椰切小朵後汆燙至熟,放入冷水中冷卻後瀝乾;馬鈴薯去皮切骰子狀,放入鍋中以少許油煎上色,備用。
3.取焗烤盤,放入綠花椰菜、馬鈴薯、切片水煮蛋,再加入事先混合的美奶滋與起司絲。
4.將作法3放入已預熱200℃的烤箱中,烤至上色且乳酪絲融化即可。
【備 註】
水煮蛋的殼要剝得漂亮有技巧,將水煮蛋放到湯鍋中,浸泡流動的冷水至水煮蛋完全冷卻,鍋中留少許水,然後輕輕搖晃鍋子,讓水煮蛋碰撞出裂痕,就能輕鬆剝開蛋殼,再用冷開水沖洗一下即可。
主菜
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根莖類
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西式料理
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葷食
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零失敗家常蛋料理
快樂廚房雜誌第107期
上線日期:
3/6/2020