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【材 料】
洋蔥絲
1/2顆
紅蘿蔔絲
1/2條
南瓜
1/4顆
四季豆
6支
牛蒡
1/2根
低筋麵粉
適量
麵糊
適量
【調 味 料】
胡椒鹽
少許
【做 法】
1.南瓜洗淨,去皮去籽切粗絲;四季豆洗淨,斜切粗絲;牛蒡用刀背去皮刨絲,泡水瀝乾備用。
2.將作法1所有材料、洋蔥絲、紅蘿蔔絲置於料理容器中,均勻撒上薄薄低筋麵粉,再加入適量麵糊,拌勻至材料可相互黏結即可。
3.取一湯勺,將作法3的材料舀起輕輕滑入中溫的油鍋中,炸至野菜餅外表呈金黃色,周圍冒小泡泡,再翻面炸至酥脆即可撈起,食用時可沾胡椒鹽一起享用。
【備 註】
酥脆麵糊
材料:
冷水100cc、蛋1顆、低筋麵粉280公克
作法:
冷水、蛋攪拌均勻,加入低筋麵粉調勻成麵糊即可。
小吃
.
根莖類
.
日式料理
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葷食
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一種麵糊做簡單炸物
快樂廚房雜誌第107期
上線日期:
3/10/2020