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蔬菜肉片湯
【材 料】
牛蒡
100公克
白蘿蔔
100公克
紅蘿蔔
50公克
山芹菜
30公克
小里肌薄肉片
80公克
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
B.鹽
適量
味醂
1小匙
【做 法】
1.牛蒡、紅、白蘿蔔切薄片,備用。
2.小里肌薄肉片撒上鹽、白胡椒粉拌勻,備用。
3.取湯鍋,加入作法1的所有材料和水煮開後,轉中小火煮至食材變軟。
4.續加入作法2的里肌肉片煮至肉熟,再加入山芹菜略煮,以鹽、味醂調味即可。
湯
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根莖類
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中式料理
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葷食
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超簡單養生粗食套餐
快樂廚房雜誌第107期
上線日期:
4/1/2020