營養雙冠餐

  • 【做　法】
  • 1.馬鈴薯去皮洗淨，並切成厚度約1cm的小方塊；牛肉洗淨後切塊；豆腐切小塊，備用。
  • 2.作法1的材料放入電鍋中，加水至食物浸泡高度（約200cc），並加入少許鹽調味。
  • 3.待18～20分鐘電鍋跳起後即可。
主菜 .根莖類 .西式料理 .葷食 .窈窕健康過好月
快樂廚房雜誌第35期
上線日期: