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【材 料】
高麗菜
130g
玉米筍
3支
紅蘿蔔
5片
白花椰菜
30g
草菇
45g
豬肉絲
25g
蒜末
10g
高湯
2大匙
【調 味 料】
蠔油
1茶匙
醬油
1/2茶匙
糖
1/2茶匙
香麻油
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
米酒
1/2茶匙
【做 法】
1.高麗菜切塊;玉米筍對切剖半;紅蘿蔔削皮後切片;草菇剖半;白花椰菜切好小顆備用。
2.作法1的材料中加入豬肉絲後,以滾水汆燙備用。
3.熱油鍋,加入蒜末爆香後,再加入作法2的豬肉絲,用大火稍加翻炒。
4.加入所有調味料及高湯,即可盛盤上桌。
主菜
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葉菜類
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南洋料理
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葷食
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上線日期:
2/8/2007