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清炒芥藍花
【材 料】
芥藍花
300公克
蒜仁
2瓣
辣椒
1條
沙拉油
2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
米酒
1大匙
水
60㏄
【做 法】
1.芥藍花洗淨瀝乾切小段;蒜仁、辣椒切片。
2.取一鍋倒入沙拉油燒熱,爆香作法1的蒜片,加入水煮開,再放入鹽,最後再放入作法1的芥藍花和辣椒,再淋上米酒快炒至熟即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/21/2007