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大陸妹拌蠔油
【材 料】
大陸妹
400公克
蒜末
2瓣
【調 味 料】
鹽
適量
白砂糖
1/4小匙
蠔油
3大匙
水
3大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.將所有調味料﹝除香油外﹞煮勻放涼,放入香油和蒜末。
2.大陸妹洗淨放入滾水中汆燙至熟撈起,再放入作法1的調味料拌勻即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
9/5/2007