烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
高麗菜飯(2)
【材 料】
白米
600公克
肉絲
250公克
蝦米
50公克
高麗菜
700公克
豬油
4大匙
蒜末
20公克
紅蔥末
20公克
高湯
600㏄
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
1小匙
米酒
1大匙
胡椒粉
少許
【做 法】
1.白米洗淨,泡水約1小時;蝦米泡水約5分鐘;高麗菜洗淨、切片狀,備用。
2.熱鍋,加入豬油,爆香蒜末、紅蔥末,再放入作法1的蝦米、肉絲,炒至肉色變白,再加入作法1的白米拌炒,以小火邊拌炒邊加入高湯,炒至米粒呈透明狀,接著加入高麗菜片與所有調味料,拌炒均勻至高麗菜微軟後熄火。
3.取一電鍋內鍋,盛入作法2的材料,放入電鍋中,外鍋加入120㏄的水(份量外),煮至開關跳起後,續燜約5分鐘,接著打開鍋蓋將高麗菜飯拌勻即可。
飯食
.
葉菜類
.
中式料理
.
葷食
滷肉飯怎麼做最好吃
上線日期:
5/7/2008