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蠔油炒芥蘭
【材 料】
芥蘭菜
300公克
【調 味 料】
蠔油
1小匙
鮮雞粉
1小匙
糖
1/3小匙
醬油膏
1/3小匙
太白粉
1小匙
高湯
110㏄
【做 法】
(1)將芥蘭菜洗淨後切段,汆燙後撈起沖冷水,以保持鮮綠色,放涼備用。
(2)將所有調味料放入鍋中煮開,等濃稠時熄火盛起,即為蠔油芡。
(3)將芥蘭菜炒熟,淋上蠔油芡即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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廣式點心
廣式點心
上線日期:
1/1/2006