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清炒水蓮
【材 料】
水蓮菜
200公克
金針菇
1/3把
梅花肉絲
60公克
紅辣椒
1根
蕗蕎
適量
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
太白粉
5公克
食用油
10cc
B.鹽
少許
米酒
1大匙
【做 法】
1.水蓮洗好,切段狀;金針菇切除蒂頭;紅辣椒去籽切絲;蕗蕎洗淨切片備用。
2.梅花肉絲與調味料A拌勻備用。
3.熱鍋,加入適量食用油,放入作法2肉絲炒至變白,再加入蕗蕎、辣椒絲炒香後,改轉大火,續放入水蓮、金針菇,迅速快炒,加鹽調味,最後淋上米酒即可盛盤。
【備 註】
水蓮為睡蓮科植物的莖,細如繩子,口感香脆爽口,帶著淡淡香氣,直接熱炒或涼拌皆宜。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
上線日期:
4/30/2020