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辣豆瓣炒高麗菜苗
【材 料】
高麗菜苗
300公克
紅蘿蔔
10公克
魚板
10公克
蒜頭
1瓣
紅辣椒
1/2條
【調 味 料】
辣豆瓣醬
1大匙
鹽
1小匙
雞粉
少許
白醋
1大匙
【做 法】
1.高麗菜苗切塊,蒜頭、紅辣椒、紅蘿蔔、魚板切片備用。
2.鍋中加1大匙沙拉油小火爆香蒜片、辣椒片、紅蘿蔔片、辣豆瓣醬。
3.炒香後放入高麗菜苗、魚板,轉大火拌炒約1分鐘,加入其餘調味料炒勻即可起鍋。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
大火快炒青菜50招
上線日期:
1/1/2006