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【材 料】
青花椰菜
100公克
白花椰菜
50公克
生香菇
2朵
蘑菇
50公克
小紅蘿蔔
30公克
起司絲
30公克
【調 味 料】
奶油白醬
4大匙
【做 法】
1.青花椰菜、白花椰菜洗淨瀝乾,切成小朵狀,放入滾水中燙熟,撈起瀝乾水份。
2.生香菇洗淨瀝乾,去蒂切片狀,放入滾水中燙熟,撈起瀝乾水份。
3.蘑菇洗淨瀝乾;小紅蘿蔔洗淨瀝乾。
4.將作法1、2、3的材料和奶油白醬混合攪拌,盛入容器中,撒上起司絲,放入預熱烤箱中以上、下火各180℃烤約10分鐘至表面呈金黃色澤即可。
主菜
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花菜花瓣類
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西式料理
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葷食
最好吃的焗烤料理
上線日期:
6/1/2012