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芥末三色
【材 料】
玉米筍
30g
綠花椰菜
40g
蒟蒻素小卷
80g
【調 味 料】
芥末醬
1小匙
醬油
1小匙
【做 法】
1.將玉米筍、綠花椰菜、蒟蒻素小卷洗淨後,分別以滾水汆燙至熟後,撈起盛盤。
2.芥末醬中加上少許醬油調勻後,將它淋在作法1的玉米筍、綠花椰菜、蒟蒻素小卷上即可。
開胃前菜
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花菜花瓣類
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西式料理
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素食
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蒟蒻
吃也能瘦身
上線日期:
1/1/2006