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蛤蜊炒絲瓜(1)
【材 料】
絲瓜
1條
蛤蜊
180公克
薑絲
少許
沙拉油
1小匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1小匙
米酒
1小匙
高湯
200㏄
【做 法】
1.絲瓜去皮切滾刀塊備用。
2.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香薑絲,放入作法1的絲瓜塊和調味料,煮至絲瓜塊變軟,最後再放入蛤蜊,煮至蛤蜊開口即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
9/5/2007