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南瓜火腿飯
【材 料】
白米
2杯
南瓜
240克
火腿
100
蒜酥
20克
水
2杯
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
沙拉油
1大匙
【做 法】
1.南瓜洗淨去皮去籽切小丁;火腿切小片,備用。
2.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和所有調味料,舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
飯食
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瓜果類
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中式料理
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葷食
70碗飯天天換著吃
上線日期:
9/15/2009