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南瓜海鮮湯
【材 料】
蝦仁
30公克
蟹腿肉
30公克
鯛魚片
25公克
南瓜
200公克
【調 味 料】
油蔥酥
5公克
鹽
1/2小匙
雞精粉
1/2小匙
白胡椒粉
1/4小匙
太白粉水
1大匙
香油
1小匙
大骨高湯
500㏄
【做 法】
1.鯛魚片切丁與蝦仁、蟹腿肉一起汆燙,沖冷瀝乾備用。
2.南瓜去皮切薄片入鍋與大骨高湯一起小火燜煮10分鐘,關火放涼。
3.將作法2放涼的南瓜連湯用果汁機打成泥後入鍋小火煮至沸騰。
4.加入油蔥酥、鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
5.轉小火用太白粉水勾薄芡後關火,灑上香油即可起鍋。
湯
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
9/18/2009