烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
乳香燉南瓜
【材 料】
南瓜
300公克
薑
10公克
青蔥
1支
【調 味 料】
月桂葉
1片
奶油
20公克
西式香料
1小匙
鹽
少許
黑胡椒粉
少許
水
500㏄
【做 法】
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
2.把薑切片;青蔥切段備用。
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
主菜
.
瓜果類
.
西式料理
.
葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/17/2011