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照燒焗彩椒
【材 料】
青椒
100公克
黃椒
100公克
紅椒
100公克
紅蘿蔔
30公克
蒜頭
3粒
【調 味 料】
起司絲
30公克
照燒醬
2大匙
鹽
少許
黑胡椒粉
少許
【做 法】
1.先將青椒、紅椒、黃椒都洗淨瀝乾,再切成小塊狀備用。
2.將紅蘿蔔切片;蒜頭洗淨備用。
3.取一個容器,加入作法1和2的材料,再放入所有的調味料,並以湯匙攪拌均勻,放入烤皿中。
4.烤箱先預熱至200℃,再將作法3的烤皿放入200℃的烤箱中,烤至彩椒和起司絲融化、上色即可。
主菜
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瓜果類
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日式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/27/2011