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【材 料】
洋蔥
30公克
紅甜椒
30公克
黃甜椒
30公克
熟豌豆仁
20公克
白飯
1碗
蔥末
2大匙
【調 味 料】
黑胡椒粗粒
少許
【做 法】
1.紅甜椒、黃甜椒、蘆筍切丁;洋蔥切碎末備用。
2.取鍋加少許油,油熱後放入洋蔥末炒香,再依序放入紅甜椒丁、黃甜椒丁及白飯,拌炒均勻。
3.最後撒上黑胡椒粗粒及蔥末,稍微拌炒即可。
飯食
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瓜果類
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中式料理
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素食
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快速做20種新鮮便當
快樂廚房雜誌第60期
上線日期:
8/1/2016