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開胃南瓜煮
【材 料】
南瓜
1/2個
胡蘿蔔
2片
煮汁:
鹽
少許
香菇素蠔油
2大匙
水
200g
砂糖
1小匙
【做 法】
1.將煮汁的所有材料混和,一起以小火煮至滾開,待砂糖完全溶解後熄火備用。
2.南瓜去籽洗淨後,切成塊狀,放入鍋中汆沙至約6分軟時撈起。
3.熱鍋,將作法2的南瓜塊與胡蘿蔔片放入作法1的煮汁中煮至南瓜變軟入味時即可。
開胃前菜
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瓜果類
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日式料理
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素食
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日式料理
快樂廚房雜誌第31期
上線日期:
1/1/2006