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南瓜山藥蒸飯
【材 料】
發芽米飯
1碗
南瓜
1個
山藥丁
100g
鹽
適量
醬油
適量
【做 法】
1.南瓜對切去籽,一半去皮切小丁,另一半備用
2.米飯拌入南瓜丁和山藥丁加入鹽適量,醬油適量調味後填入南瓜內,用保鮮膜包住,移入蒸鍋內中火蒸15分鐘即可
飯食
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瓜果類
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中式料理
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素食
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發芽米
快樂廚房雜誌第40期
上線日期:
1/1/2006