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青椒牛肉絲(1)
【材 料】
牛肉絲
250克
青椒絲
150克
辣椒絲
30克
薑絲
30克
蒜末
1小匙
【調 味 料】
醬油
1大匙
胡椒
1/2小匙
糖
1小匙
香菇精粉
1/2小匙
水
60cc
【醃 料】
蛋白
1小匙
米酒
1小匙
油
1小匙
醬油
2小匙
太白粉
1小匙
【做 法】
1.將牛肉絲加入醃料拌勻,備用。
2.熱一鍋放入適量的油,將辣椒絲、薑絲、蒜末爆香。
3.加入所有調味料與作法1的牛肉絲與青椒絲,以大火快速拌炒均勻即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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2000元搞定一週晚餐
快樂廚房雜誌第44期
上線日期:
11/6/2006