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培根四季豆
【材 料】
四季豆
300公克
培根
100公克
蒜頭
3粒
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
水
3大匙
【做 法】
1.蒜頭剝膜洗淨切片;培根沖洗後切片段備用。
2.四季豆洗淨去頭尾、纖維,切段汆燙後泡涼瀝乾備用。
3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香作法1的材料,再放入作法2的四季豆和所有調味料一起炒熟即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
1/25/2007