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培根四季豆(1)
【材 料】
四季豆
220公克
培根
2片
蒜仁
2瓣
沙拉油
3/2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1小匙
米酒
1小匙
水
100c.c.
【做 法】
1.四季豆去老筋,洗淨切段放入滾水中汆燙撈起備用。
2.培根切小片,蒜仁切片。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜片和培根片,淋上米酒,再加入其餘調味料煮開,最後放入作法1的四季豆炒熟即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/28/2007