烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
綠豆薏仁炒飯
【材 料】
綠豆
3兩
薏仁
3兩
胡蘿蔔丁
1/2兩
蘆筍丁
1/2兩
青豆
1/2兩
蔥花
適量
【調 味 料】
鹽
適量
糖
適量
【做 法】
1. 胡蘿蔔丁、青豆仁、蘆筍丁以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用。
2. 綠豆、薏仁以清水浸泡約1小時,再於鍋中注入高於綠豆、薏仁約1公分的水量,放入電鍋中蒸約50分鐘後取出待涼。
3. 熱油鍋,將作法2的綠豆、薏仁下鍋炒至呈鬆散狀時,加入其餘材料及所有調味料拌炒均勻入味即可盛起食用。
主菜
.
種子核果類
.
中式料理
.
素食
炒飯‧燴飯
上線日期:
1/1/2006