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紅豆燕麥湯
【材 料】
紅豆
150公克
燕麥
100公克
水
1300㏄
【調 味 料】
細砂糖
60公克
【做 法】
1.紅豆洗淨倒入材料中的水浸泡約6小時,備用。
2.燕麥洗淨,瀝乾水分後備用。
3.將作法1材料加入燕麥,一起倒入湯鍋中煮至滾沸,蓋上鍋蓋改小火煮約50分鐘,打開鍋蓋加入細砂糖拌勻,續煮約5分鐘即可。
湯
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種子核果類
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中式料理
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素食
五榖雜糧好吃又健康
上線日期:
3/12/2010