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蝦乾海帶飯
【材 料】
白米
2杯
海帶絲
150公克
蝦米
30公克
薑末
10公克
水
2杯
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
紅蔥油
2大匙
白胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.海帶絲切小段;蝦米放入滾沸的水中汆燙,撈出洗淨瀝乾水份,備用。
2.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水、鹽、紅蔥油,舖上作法1海帶絲段、蝦米以及薑末,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟後打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可。
飯食
.
海菜菇蕈類
.
中式料理
.
葷食
70碗飯天天換著吃
上線日期:
11/4/2009