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【材 料】
A.杏鮑菇
60公克
綠花椰菜
50公克
小黃瓜
20公克
B.蔥段
1支
蒜片
10公克
辣椒片
10公克
【調 味 料】
辣椒醬
1大匙
糖
1小匙
水
50cc
太白粉水
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.綠花椰菜洗淨切小朵,放入滾水中略汆燙,撈起後擺入盤中圍邊。
2.杏鮑菇切滾刀塊,放入適量地瓜粉調水的麵糊中(份量外)抓勻備用。
3.將作法2的杏鮑菇塊放入150℃的油溫中,炸至金黃撈起,再放入切成滾刀塊的小黃瓜略炸,撈起備用。
4.鍋燒熱,加入少許油,放入材料B的所有材料炒香,加入作法3的材料和調味料所有材料拌炒均勻。
5.最後再倒入作法1的盤中即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
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蔬食團圓菜
快樂廚房雜誌第88期
上線日期:
1/18/2018