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【材 料】
洋菜粉
2公克
水
150cc
芒果丁
100公克
統一無糖優酪乳
150cc
砂糖
30公克
香草精
少許
果醬
適量
【做 法】
1.取一鍋,將水和洋菜粉加入,開小火一邊加熱一邊攪拌至洋菜粉溶化後,加入砂糖攪拌至溶化即可熄火。
2.續於作法1中加入統一無糖優酪乳及少許香草精。
3.取一容器,將作法2倒入,再加入芒果丁,待冷卻凝固即可搭配果醬食用。
點心
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水果類
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西式料理
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葷食
每天少吃三大匙油的健康輕食撇步
上線日期:
6/3/2008