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【材 料】
鍋底:
新鮮鳳梨
150公克
蘋果
1顆
蔥
1根
雞高湯
4500㏄
火鍋料:
南瓜塊
適量
綠花椰菜
適量
白菜
適量
紅蘿蔔片
適量
蛤蜊
適量
芋頭
適量
【做 法】
1.將新鮮鳳梨、蘋果去籽切塊;蔥洗淨切段,備用。
2.取湯鍋,放入作法1的鳳梨塊、蘋果塊、蔥段,再加入雞高湯煮滾。
3.在作法2的鍋中加入火鍋配料煮熟後即可食用。
主菜
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水果類
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其他料理
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葷食
讚不絕口健康火鍋湯底
上線日期:
8/3/2009