紫蘇青梅汁

• 【材　料】
• 乾燥紫蘇葉 1匙
• 青梅 3～5顆
• 黑糖 少許
• 熱水 250～300㏄

• 【做　法】
• 所有材料直接放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。

• 【備　註】
• 功能：養生
• 青梅含有機酸如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等，是身體內能量製造的循環所需元素。紫蘇葉有可解魚蝦之毒，現在經常可在生魚片上發現蹤跡，對於初期感冒也有減輕的效果。
• 這道飲品適合經常用眼過度，和最近壓力比較大的人，另外決明子也有幫助排便的效果