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【材 料】
覆盆子
200公克
藍莓
100公克
白糖
35公克
蜂蜜
10公克
君度橙酒
6公克
【做 法】
1.取一鋼盆,將所有材料加入盆中攪拌均勻後,放在室溫中約12小時,直到其出水。
2.取杯子容器,將作法1的材料(連同水)平均裝入每一杯中至材料用畢,再放入冷藏室,待其冰涼成型即可。
【備 註】
以覆盆子、藍莓這2樣水果為主要材料,再加入少許糖、蜂蜜調味,熱量自然就能減低,簡單易學,很適合在家自己動手作給大朋友小朋友消暑品嚐喔!
冰品
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水果類
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西式料理
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素食
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10款美味低卡甜點
快樂廚房雜誌第48期
上線日期:
3/28/2016