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燕麥脆片蔬果沙拉
【材 料】
綜合生菜
適量
番茄
1顆
柳橙
1顆
燕麥堅果酥
適量
沙拉醬汁:百香果
2顆
原味優酪乳
100cc
蜂蜜
15cc
【做 法】
1.番茄洗淨,去蒂、切瓣;柳橙洗淨切辦、去皮;綜合生菜洗淨,利乾水分。
2.百香果取果肉,加入原味優酪乳和蜂蜜拌勻,即沙拉醬汁。
3.將作法1的番茄、柳橙和綜合生菜盛盤,撒上燕麥堅果酥,淋上作法2的沙拉醬汁即可。
開胃前菜
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水果類
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日式料理
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葷食
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用堅果.穀物做早餐
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
10/9/2019