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蔬果拌蝦仁
【材 料】
蝦仁
150公克
蘋果皮
150公克
鳳梨
60公克
哈密瓜塊
50公克
蘆筍
70公克
紫洋蔥絲
15公克
【調 味 料】
檸檬汁
1/2大匙
糖
1/2大匙
鹽
1/4小匙
【醃 料】
鹽
1/4小匙
米酒
1小匙
太白粉
少許
【做 法】
1.蝦仁沖水去腸泥洗淨,加入所有醃料拌勻備用。
2.紫洋蔥絲泡冰水;蘆筍洗淨切段,放入沸水中加少許鹽、油(份量外)汆燙熟,撈出泡冰水備用。
3.蝦仁放入沸水中汆燙熟,撈出泡冰水備用。
4.將作法2、3全部材料加入所有調味料拌勻即可。
開胃前菜
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水果類
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中式料理
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葷食
上線日期:
6/22/2020