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【材 料】
香蕉
1/2根
鬆餅粉
5大匙
雞蛋
1顆
水
5大匙
橄欖油
2茶匙
堅果
2大匙
蜂蜜
2大匙
【做 法】
1.將香蕉放入馬克杯中用叉子搗碎,再加入鬆餅粉、雞蛋、水及橄欖油一起拌勻至無顆粒。
2.撒上堅果後放入微波爐中,微波4分鐘後取出。
3.用牙籤插入鬆餅中,取出無黏性即可淋上蜂蜜食用。
點心
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水果類
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西式料理
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葷食
上線日期:
7/21/2020