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沙茶炒素腰花
【材 料】
素腰花
250公克
芹菜
200公克
辣椒
10公克
薑
10公克
葵花籽油
2大匙
【調 味 料】
素沙茶醬
1大匙
鹽
1/4小匙
細砂糖
少許
高鮮味精
少許
【做 法】
1.芹菜洗淨切段;辣椒洗淨切片;薑洗淨切絲,備用。
2.素腰花洗淨,放入滾水中快速汆燙,撈出瀝乾水分.備用。
3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1薑絲、辣椒片,再放入作法2素腰花略拌炒。
4.於作法3鍋中放入作法1芹菜段拌炒均勻,加入所有調味料拌炒至入味即可。
主菜
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蒟蒻類
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中式料理
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素食
素食快炒下飯菜
上線日期:
1/5/2010