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鰻魚飯
【材 料】
鰻魚
1條(約1斤)
竹籤
數支
【調 味 料】
黃砂糖
2大匙
醬油
3大匙
薑汁
少許
米酒
少許
蜂蜜
1小匙
白芝麻
適量
【做 法】
(1)將鰻魚洗淨,去頭尾後分成3片,加糖、醬油、薑汁及少許米酒浸泡20分鐘使其入味後,將鰻魚取出,剩餘湯汁以小火煮開備用。
(2)將竹籤以旋轉方式串入鰻魚肉,使其固定。準備烤箱,烤盤上面先抹少許油,放上鰻魚串以200℃烤6~8分鐘,中間須不時翻面並塗抹醬汁多次,取出時刷上少許蜂蜜,再撒上白芝麻即可。
【備 註】
鰻魚處理方式:鰻魚請魚販處理好,分開肉及骨頭。清洗時將鰻魚肉置於盆中,將麵粉均勻撒在鰻魚身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,如此重覆幾次,直到乾淨為止。
若家裡沒有烤箱,可用平底鍋煎烤,其餘方法一樣。
飯食
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米食及米類製品
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日式料理
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快樂廚房雜誌第2期
上線日期:
1/1/2006