綠豆海帶飯

【材　料】
綠豆 30公克
乾海帶 10公克
麥片 20公克
糙米 40公克
水 150㏄

【做　法】
1.綠豆、海帶用冷水（材料外）浸泡約4小時，至漲發後撈起瀝乾水，再將海帶切絲備用。
2.將糙米、麥片洗淨瀝乾水分，放入鍋中，再加入水與作法1的綠豆、海帶絲，一起浸泡約30分鐘後，放入電子鍋中，按下煮飯鍵煮至熟即可。

飯食 .米食及米類製品 .中式料理 .素食

上線日期:5/16/2016