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花壽司便當
【材 料】
壽司飯
2碗
瓠干
4條
蛋
2個
紅豆干
2大匙
肉鬆
2大匙
小黃瓜
1條
火腿
1片
保潔膜
1張
竹簾
1個
冷藏式便當
1個
【調 味 料】
1.海苔片
2片
2.蛋皮
2片
3.魚卵
1大包
4.海苔粉末
1大包
【做 法】
(1)將壽司飯作好待涼,其他材料分別洗、切好備用,並將蛋打散煎成蛋皮切長條狀備用。
(2)將竹簾上鋪保潔膜1張,先將壽司飯置於中央均勻鋪平,左右各留1公分邊,尾端留3公分,依序將所有材料鋪在飯的中央,提起前端向另一端壓緊,並用竹簾捲好固定,一邊拉緊,兩頭壓緊,再取下竹簾。切成八等分備用。
(3)先拿4片分別包上海苔片及蛋皮,包之前先取下保潔膜,包上海苔皮或蛋皮後,再把保潔膜包回來即可。
(4)另4片分別沾上調味料(3)(4),一樣先取下保潔膜沾好後,再包回,即可放入便當中。
【備 註】
冷藏盒先放入冰箱冷藏後取出,再放入花壽司,即可達保鮮目的。
飯食
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米食及米類製品
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日式料理
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葷食
超級便當百科
上線日期:
1/1/2006